Bienestar es Movimiento · Monserrat, CABA

Pilates Reformer con
método BEM

10 años acompañando a cada persona desde su individualidad. No damos clases genéricas — construimos un camino único para cada alumno.

60 alumnos activos 10 años de experiencia Monserrat, CABA

Nuestros servicios

Todo lo que ofrecemos para tu bienestar

Pilates Personalizado
Pilates y más

Pilates Reformer Personalizado

Atención 100% enfocada en tus necesidades.

Grupo Mixto
Movimiento consciente

Pilates Reformer Grupal Mixto

Fortalece el core, mejorá tu postura y reducí el estrés.

Stretching
Fuerza y control

Stretching Integral Grupal

Desarrollá elongación, fuerza y control corporal.

Clase de Pilates Reformer

¿Qué es el Pilates Reformer?

El Pilates Reformer usa una camilla con resortes, poleas y una plataforma deslizante. Ajustamos la resistencia para trabajar fuerza, movilidad y control con precisión, cuidando tus articulaciones.

Beneficios principales
  • ✔️ Mejora postura y conciencia corporal
  • ✔️ Fortalece abdomen, espalda y músculos estabilizadores
  • ✔️ Aumenta flexibilidad y rango de movimiento
  • ✔️ Alivia dolores y ayuda a prevenir lesiones
  • ✔️ Mejora respiración, equilibrio y coordinación
¿Para quién es?

Apto para principiantes y personas con experiencia. Adaptamos cada ejercicio a tu nivel, objetivos y posibles molestias.

Dudas frecuentes

En Reformer trabajás con resistencia regulable (resortes) y guías del aparato. Eso brinda más control y asistencia para aprender, progresar y proteger tus articulaciones.

No. Empezamos desde tu nivel con progresiones simples y eficaces para que te sientas seguro/a desde la primera clase.

Sí. El enfoque de control y trabajo de centro (core) ayuda a descargar tensión, mejorar postura y fortalecer sin impacto. Si tenés indicación médica, la consideramos para adaptar la práctica.

Quiénes somos

Las personas detrás de cada clase

Marcela Dibón

Marcela Dibón

Fundadora

10 años de experiencia
60 alumnos activos
3 disciplinas de danza

Mi formación como bailarina profesional — en folklore, tango y danza contemporánea — me enseñó a escuchar el cuerpo desde adentro. Con el tiempo sumé Pilates Reformer, estiramiento global, stretching y coaching de bienestar. Hoy acompaño a cada alumno desde su individualidad, porque el bienestar no es genérico — es único e irrepetible como cada persona.

Bailarina profesional Instructora de Pilates Estiramiento global Coaching de bienestar Capacitación continua
Walter Amaya
Walter Amaya

Especialista en movimiento funcional. Bailarín e instructor de Pilates Reformer.

Sol Aguiar
Sol Aguiar

Profesora de ritmos latinos, profesora de Yoga e instructora de Pilates.

Formación docente

Instructorado Reformer BEM

Formate con el método propio de BEM. 3 módulos, 30 horas de práctica real en estudio activo con alumnos reales, plataforma online y certificación.

Módulo IFundamentos y anatomía
Módulo IIRepertorio y biomecánica
Módulo IIIProgramación y pedagogía

Solo 10 cupos disponibles

Planes y precios

Elegí el plan que mejor se adapte a tu disponibilidad y objetivos.

Básico

$55.000

4 clases mensuales (1 por semana)

Duración: 55 minutos

  • ✔️ Entrenamiento postural y core
  • ✔️ Seguimiento personalizado
  • ✔️ Cupos reducidos
Consultar

Intensivo

$71.000

8 clases mensuales (2 por semana)

Duración: 55 minutos

  • ✔️ Resultados visibles más rápido
  • ✔️ Trabajo integral cuerpo y mente
  • ✔️ Ideal para mejorar rendimiento
Consultar

Clase suelta

$22.000

1 clase individual

Duración: 55 minutos

  • ✔️ Ideal para probar una clase
  • ✔️ Evaluación personalizada inicial
  • ✔️ Sin compromiso mensual
Probar

Lo que dicen nuestros alumnos

★★★★★

"Excelente atención y resultados notables en poco tiempo. ¡Gracias!"

— María Inés V.

★★★★★

"Me encanta la energía y la calidad de cada clase."

— Julia C.

★★★★★

"Los profes están siempre atentos. ¡Volvería mil veces!"

— Fabiana G.

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